ผลไม้เป็นผลผลิตจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ การทานผลไม้เป็นประจำจึงช่วยเสริมสร้างกระบวนการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ชะลอการเสื่อมของเซลล์และป้องกันการเกิดโรคบางชนิด ภาพ: Unlock Food แต่ผลไม้ที่ทานเข้าไปนั้นหาใช่มีเพียงประโยชน์ต่อร่างกายไม่ เนื่องจาก…
100