สาหร่ายวากาเมะ เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดีตามแบบฉบับสาวญี่ปุ่น

"สาหร่ายวากาเมะ" (Wakame Seaweed) สาหร่ายสีน้ำตาลอมเขียว เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดีตามแบบฉบับสาวญี่ปุ่นที่นิยมนำมาทำเป็นเมนู "ซุป" หรือ "สลัด" รวมทั้งยังทำเป็นขนบขบเคี้ยวเพื่อให้ง่ายแก่การทานและมีรสชาติอร่อย


สาหร่ายวากาเมะ (Wakame Seaweed)

สาหร่ายวากาเมะนิยมเรียกกันในอีกชื่อหนึ่งว่า "ผักกาดทะเล" แหล่งรวมสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการบำรุงผิว ในสาหร่ายนั้นจะประกอบไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซีและวิตามินอีในปริมาณสูงมาก สรรพคุณสำคัญของวาหร่ายวากาเมะจึงช่วยในเรื่องของผิวพรรณให้แลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

สารอาหารที่ซ่อนอยู่ภายในสาหร่ายวากาเมะจะเข้าไปช่วยในกระบวนการเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน พร้อมทั้งยังเป็นผู้ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างดีจึงช่วยได้ทั้งกระบวนการซ่อมแซมและป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวไปอย่างพร้อมเพียงกัน

เมื่อมีสุขภาพผิวที่ดีแล้วก็ต้องต่อด้วยเรื่องของน้ำหนักกันสักหน่อย

สาหร่ายวากาเมะนอกจากจะบำรุงผิวแล้วยังช่วยในกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายที่ซ่อนอยู่ตามจุดต่างๆทั้งต้นแขน ต้นขาและพุง พร้อมทั้งยังช่วยลดระดับคอเรลเตอรอลในร่างกายได้อย่างดี สรุปแล้วสาหร่ายวากาเมะก็คืออาหารที่ผู้หญิงไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง